Abdomen plat cu usturoi. Reduce apetitul şi arde grăsimea

Reteta de slabit cu usturoi. Apa cu usturoi pentru slabit - Lumea fericirii

reteta de slabit cu usturoi puterea corpului subțire

Este populară în special în zonele rurale, de aceea cura de slăbire cu usturoi se mai numește și dieta țărănească sau "slăbește băbește". Cum acționează usturoiul pentru pierderea în greutate?

Timp estimat de citire: 3 minute, 28 secunde Usturoiul se dovedeste un prieten pretios al sanatatii si siluetei in special datorita substantei care ii da aroma inconfundabila: alicina. Toate aceste beneficii sunt completate de ajutorul pe care ti-l poate oferi consumul de usturoi atunci cand vrei sa slabesti.

Usturoiul acționează ca un inhibitor al apetitului alimentar, oferind creierului semnale de sațietate după ce este consumat. Prin urmare, apetitul unei persoane care mănâncă usturoi este mai scăzut.

Usturoiul accelerează metabolismul organismului - se presupune că stimulează sistemul nervos să elibereze adrenalina.

reteta de slabit cu usturoi maria pierderea în greutate

Metabolismul contribuie la arderea caloriilor și la scăderea în greutate. Potrivit studiilor, usturoiul acționează în direcția pierderii în greutate, dar rolul său nu se oprește aici deoarece usturoiul contribuie și la prevenirea hipertensiunii arteriale și a diabetului zaharat.

Se iau 8 căței mari de usturoise curăță, se zdrobesc în piulița de lemn sau pe un tocator de lemn cu ciocanul de șnitele tot din lemnapoi se amestecă cu g miere de albine și ml oțet de mere și se bagă într -un borcan de g, închis cu capac. Compoziția se lasă trei zile la rece, în cămară, amestecându-se de două- trei ori pe zi, cu o lingură de lemn.

Instrumente de sănătate

După cele trei zile, se reteta de slabit cu usturoi câte o lingură dimineața și alta seara. Un borcan va ajunge o lună.

reteta de slabit cu usturoi poți să pierzi în greutate în 55 de zile

Când se termină, preparați o cantitate nouă și continuați dieta. Efectul usturoiului nu dăunează stomacului, fiind compensat de cel al mierii. Primele rezultate vizibile apar după o lună de cură cu usturoi.

Este util să folosiți usturoi românesc, dacă găsiți, să folosiți oțet fără miere ori zahăr, și de asemenea, să nu lăsați borcanul descoperit.

reteta de slabit cu usturoi are mai mult somn să vă pierdeți în greutate

Beneficiile usturoiului în dietă Previne cancerul și stopează creșterea celulelor canceroase. Luptă cu problemele respiratorii. Subțiază sângele.

reteta de slabit cu usturoi cum a pierdut greutatea laura

Are un puternic efect antioxidant. Conține alicina, substanța ce stabilizează starea de sănătate a persoanelor cu nivel crescut de insulină, trigliceride ardeți grăsimea picioarelor a celor cu tensiune arterială crescută. Scade nivelul colesterolului.

reteta de slabit cu usturoi picolinatul de crom pentru arderea grăsimilor