Urmări pe termen lung ale COVID ″Nici nu puteam să-mi ridic capul″ | Germania | DW |

Slabit dupa covid

Recomandări de alimentație simple, accesibile și sănătoase pe durata pandemiei de COVID-19

Germania Urmări pe termen lung ale COVID "Nici nu puteam să-mi ridic capul" Dureri de cap, probleme de respirație, epuizare: la mai multe luni după infecția cu noul coronavirus, unii pacienți încă suferă de pe urma bolii. Și Valerie Giesen se confruntă în continuare cu mari probleme de sănătate. Valerie Giesen încă se mai simte rău, la câteva luni de la infecția cu noul virus Valerie Giesen respiră greu și se așază pe o bancă.

Femeia de 29 de ani a traversat pe jos strada. Nu în fugă, ci chiar foarte încet.

Recomandări pentru o alimentație corectă, după COVID-19.

Inima îi bate mai repede, brusc respirația i se face auzită. În urmă cu opt luni, nici nu ar fi băgat în seamă cei câteva sute de metri parcurși acum pe jos. Ea mergea de două-trei ori pe săptămână să danseze, din când în când la înot și la cățărat.

Valerie Giesen este întruchiparea pacientului pe care medicii îl descriu acum ca "oficial vindecat, dar nu sănătos".

slabit dupa covid

Femeia a depășit infecția cu coronavirus deja de peste șase luni. Ea nu este însă nici acum într-o formă fizică bună. Nu s-a simțit niciodată mai bolnavă Giesen s-a îmbolnăvit la sfârșitul lui martie: "Inima a început să-mi bată foarte repede și aveam o apăsare în piept.

Niciodată nu m-am simțit mai bolnavă ca atunci. Până și mersul la toaletă era un chin: "Aveam nevoie de multă odihnă înainte să merg. De profesie antropolg, femeia de naționalitate germană trăiește și lucrează la Copenhaga, capitala Danemarcei. După infecția cu coronavirus, ea s-a simțit din nou bine.

slabit dupa covid

Totul era din nou în ordine — cel puțin așa a crezut atunci Valerie Giesen. Valerie Giesen, acasă "La sfârșitul lui august a început", spune femeia de 29 de ani. Ea urma să participe la o cercetare pe teren, dar au început simptomele: epuizare totală, apăsare pe plămâni, dificultăți la respirație.

slabit dupa covid

Simțeam tot timpul o mare greutate. Dar i-a fost greu să depindă în asemenea măsură de altcineva.

  • Gral Medical - Oboseala simptom de COVID 19 Cand mergem la medic
  • Persoanele cu sistemul imunitar slăbit riscă să aibă, de asemenea, complicații în urma unei infecții cu COVID
  • Răspunsul la bolile netransmisibile în timpul și după criza de COVID
  • Efectele pe termen lung ale infectiei COVID | complexmedical-venetia.ro
  • Urmări pe termen lung ale COVID ″Nici nu puteam să-mi ridic capul″ | Germania | DW |
  • Avises en tra de eco slim

Se confruntă cam de opt săptămâni cu aceste simptome. Între timp s-a întors la părinți, la Berlin. Parcă se simte ceva mai bine acum, spune cu optimism: "Pot să stau pe scaun și să vorbesc mai mult de două-trei propoziții.

slabit dupa covid

O analiză la inimă nu a arătat nicio problemă deosebită, nici testul de funcționare a plămânilor nu a fost problematic. Potrivit datelor medicale inițiale, sindromul este marcat de o stare continuă de epuizare, de o senzație de boală și de probleme de concentrare.

Un prim mic studiu, cu date din Italia și Irlanda, a arătat că o mare parte din pacienții cu COVID suferă și la mai multe săptămâni după vindecare de epuizare și probleme de respirație. Nu există deocamdată informații clare despre efectele pe termen lung ale infecției cu noul coronavirus.

Este prea devreme pentru așa ceva.

Specializare medicala selectata

Și Organizația Mondială a Sănătății relatează însă că simptomele țin uneori luni întregi sau chiar revin după un timp — chiar dacă pacienții nu au avut o formă gravă de COVID Este valabil și pentru oameni tineri ca Valerie Giesen, care nu face parte din nicio grupă de risc. Ea este nevoită însă acum să doarmă de prânz de mai multe ori pe zi.

Energia ei dintr-o zi ar fi ca apa dintr-o cadă plină, spune ea: cu fiecare mică activitate pe care o face, se mai pierde câte puțin din apă.

Odihna este dopul care împiedică apa slabit dupa covid se scurgă.

Dar apa tot slabit dupa covid de tot la un moment dat — energia ei se epuizează. Sfaturi de la un grup de ajutor online Valerie Giesen, în contact cu alte slabit dupa covid aflate într-o situație similară În bucătărie, într-un bol, Giesen își ține vitaminele și ceaiul de curcuma.

Lângă acestea se află multe fructe și legume proaspete. Este atentă la alimentație, care ar trebui să fie una anti-inflamatoare.

Urmări pe termen lung ale COVID-19: "Nici nu puteam să-mi ridic capul"

Este cla supliment la pierderea grădinii încercare de a prelua cât de cât ea însăși controlul, mai ales că medicina știe deocamdată prea puțin despre starea ei.

Primește sfaturi de la un grup online de auto-ajutor, înființat de activiste americane din cadrul "Body Politic". Mii de membri fac schimb de informații cu privire la urmările pe termen lung ale COVID prin serviciul de mesagerie Slack.

slabit dupa covid

Grupul a dat deja publicității în mai rezultatele unui sondaj efectuat în rândul propriilor membri. Giesen citește zilnic chat-urile din grup - "un ritual de consolare în fiecare seară. Așa mă simt mai puțin singură.

Valerie Giesen rămâne optimistă, în ciuda tuturor problemelor: în fiecare zi îi merge un pic mai bine. Ea speră ca, prin povestea ei, oamenii să înțeleagă mai bine ce efecte poate avea infecția cu noul coronavirus. Data