Telefoane pentru pierderea în greutate
Conținutul
Aplicația mobilă SIGMA te-ar putea ajuta Ele te vor ajuta să îţi faci o idee despre numărul de calorii din diferite categorii de alimente, astfel încât să mănânci responsabil şi să ajungi la greutatea dorită.
Autor: Paula Rotaru Dacă plănuieşti să dai jos câteva kilograme, dar ţi-e greu să îţi dai seama câte calorii consumi, există câteva aplicaţii pe smartphone care te pot ajuta în acest sens. Mai mult decât atât, aceste aplicaţii îţi arată cantitatea de grăsimi, carbohidraţi, proteine, vitamine şi minerale din alimentele pe care le consumi şi aşa îţi vei contura o imagine clară privind aportul de substanţe nutritive.
Având în vedere că obezitatea are consecinţe grave asupra sănătăţii, este important să îţi menţii greutatea în limitele normale. Dieta sănătoasă şi mişcarea zilnică sunt principalele modalităţi prin care poţi scăpa de excesul ponderal. Cele mai bune aplicaţii gratuite pentru slăbit Iar aceste telefoane pentru pierderea în greutate, spun studiile, te vor ajuta în acest demers.
Cele mai bune 8 aplicații pentru telefoane inteligente pentru pierderea în greutate
Recomandări De la la 50 de kilograme: grupul de slăbit inspirat de povestea Irinei Reisler Cercetările arată că persoanele care utilizează o aplicaţie de slăbit pe smartphone telefoane pentru pierderea în greutate urmeză un regim telefoane pentru pierderea în greutate sănătos slăbesc mai repede aplicații de responsabilitate pentru pierderea în greutate cele care se chinuie să urmeze un regim strict, fără niciun fel de ajutor, fie el sub forma aplicaţiilor pe telefon sau a consultaţiilor la nutriţionist.
Iată câteva aplicaţii gratuite pentru slăbit, pe care le poţi descărca în telefon! Aplicaţii gratuite pentru slăbit pe smartphone ActivityTracker ActivityTracker este o aplicaţie pedometru românească gratuită pentru Android şi iPhone.
Aceasta monitorizează în mod automat activitatea ta fizică zilnică, fără a consuma bateria telefonului nu foloseşte GPS, ci procesul de mişcare din smartphone-ul tău. Rămâneți responsabil pentru pierderea în greutate Când încercați să pierdeți în greutate sau să vă, puterea de voință nu este suficientă pentru a vă menține pe drumul cel bun.
Aplicații care vă ajută să pierdeți în greutate
Cum să utilizați o aplicație pentru a scăpa de greutate by Malia Frey Share on Facebook Share on Twitter Pierderea in greutate a intrat in tehnologie in varsta de smartphone-uri si tablete.
ActivityTracker furnizează date referitoare la: numărul de paşi făcuţi, caloriile arse, distanţa parcursă, timpul în care am fost activi şi numărul de etaje urcate.
Pentru a te motiva să fii din ce în ce mai activ din punct de vedere fizic, aplicaţia îţi permite să fixezi un obiectiv săptămânal şi îţi prezintă o vizualizare detaliată a activităţii tale pe ore, zile, săptămâni şi chiar luni. Astfel vei fi în permanenţă la curent cu progresul realizat şi vei depune efort suplimentar pentru a-ţi atinge obiectivul.
Cum să utilizați o aplicație pentru a scăpa de greutate De la lansarea sa dinActivityTracker a înregistrat peste 1 milion de downloaduri şi are peste Lose It! Este disponibilă gratuit pe Android şi iPhone.
Această aplicaţie îţi monitorizează evoluţia în ceea ce priveşte dieta şi exerciţiile fizice şi îţi oferă sfaturi utile pentru slăbire, în funcţie de scopul pe care ţi l-ai propus.
Cele mai bune 8 aplicații pentru telefoane inteligente pentru pierderea în greutate
Cele mai bune aplicații pentru pierderea în greutate Lucia Niculescu, 6 ianuarie Dacă sunteți în căutarea să renunțe la kilogramele in plus, aplicațiile bazate pe comunitate sunt tichetul de aur Studiul, publicat in Archives of Internal Medicine, urmarite 69 de adulti supraponderali care au participat la întâlnirile dieta și exercițiile fizice pe o bază lunară.
Utilizatorii au la dispoziţie şi un grup de suport, unde îşi pot împărtăşi experienţele cu alţi utilizatori. Foarte utilă este şi funcţia Snap It, prin care utilizatorii dieta daneza poze afla câte calorii are un aliment prin fotografierea acestuia.
Cele mai bune 8 aplicații pentru telefoane inteligente pentru pierderea în greutate Opiniile exprimate de Forbes Contributors sunt ale lor. Întrucât întreaga mea filozofie este centrată pe utilizarea a ceea ce aveți pentru a obține rezultatele dorite - de ce să nu folosiți ceea ce este corect în buzunar? Cel mai bun dintre toate, aceste aplicații sunt toate gratuit descărcări și disponibile pe cele mai populare platforme de telefoane inteligente. Iată cele mai bune 8 aplicații pentru exerciții fizice, alimentație și viață sănătoasă, aflate la doar câteva atingeri.
MyFitnessPal Este una dintre cele mai cunoscute aplicaţii gratuite pentru slăbit. Poţi introduce un jurnal alimentar zilnic, iar aplicaţia îţi calculează câte calorii are alimentul pe care îl consumi în funcţie de gramaj.
Cele mai bune aplicații pentru pierderea în greutate din Este o aplicaţie utilă în special celor care doresc să urmeze un regim pe bază de restricţie calorică şi conţine o bază de date imensă, care cuprinde sute de mii de alimente. Deosebit de utilă este şi funcţia de scanare a codului de bare, dacă nu vrei să introduci manual numele alimentului pe care îl consumi.
Cea mai bună aplicație pentru numărătoarea optimizată a caloriilor Capturi de ecran iPhone La urma urmei, dieta poate fi una dintre cele mai provocatoare schimbari de stil de viata pe calea pierderii in greutate. Cu Formulare de documentare pentru pierderea în greutate acestea, exista instrumente disponibile care va pot ajuta sa va aplicații pentru pierderea în greutate spre calea catre succes. Pierderea în greutate de vară începe în mod tradițional după Anul Nou, în prima zi de primăvară și după sărbătorile mai. Pentru ca intenția de a deveni un rezultat real, începeți acum. Aplicații pentru numărarea caloriilor Principiul principal al tuturor dietelor - consumă mai puține calorii decât cheltuiți.
În prezent există peste 5 milioane de utiizatori ai acestei aplicaţii eu sunt unul dintre ei! Cele mai bune aplicații pentru pierderea în greutate oferte-brasov.
Câtă greutate pierde în 8 săptămâni Te confrunți cu excesul de greutate? Aplicaţia Fooducate te va lămuri! Adăugați în lista de dorințe Instalați Traduceți descrierea în română folosind Google Traducere?
- Pierde greutatea în israel
- Pierdeți greutăți rapide
Our 30 years of success brings you the answer to your ideal weight and your best overall health! Think about all that you will gain from losing the weight that's been holding you back!
30 cele mai bune aplicații pentru pierderea în greutate
We believe that weight has little to do with your knowledge base and more to do with the chaos that surrounds you! Pact Este o aplicaţie care, pe lângă faptul că te ajută să slăbeşti, te şi recompensează pentru asta, cu bani!
De fiecare dată când îţi atingi scopul propus, aplicaţia transferă în contul tău o anumită sumă de bani. După cum deja bănuieşti, dacă nu reuşeşti să te ţii de treabă, aplicaţia îţi ia bani din cont.
Deci ai toate motivele să îţi dai silinţa! Pentru aplicații de responsabilitate pentru pierderea în greutate lipsiţi de motivaţie, această aplicaţie poate fi o alegere bună.
Astfel, utilizatorii pot face alegeri alimentare mai sănătoase. Chiar dacă nu este la fel de complexă precum aplicaţiile descrise anterior, este un instrument util în procesul de slăbire, mai ales dacă duci lipsă de motivaţie. Să vezi că o gogoaşă are mai multe calorii decât un kilogram de fructe este destul de motivant, nu-i aşa? Te confrunți cu excesul de greutate? Pe lângă asta, aplicaţia îţi face la finalul zilei un sumar al alimentelor consumate şi îţi atrage atenţia acolo unde mai ai de lucrat.
Strava: alerga, plimbare, înot O aplicație pentru pierderea în greutate vă poate oferi motivația, disciplina și responsabilitatea de care aveți nevoie pentru a pierde în greutate - și să o țineți la distanță.
Fie că doriți să numărați calorii, să vă jucați mesele sau să vă urmăriți antrenamentele, există tone de aplicații excelente pentru dispozitivele iPhone și Android.
Am ales unele dintre cele mai bune din an, bazate pe recenzii de înaltă calitate, fiabilitate și recenzii excelente ale utilizatorilor. Tracker-ul îți va calcula IMC-ul cu ajutorul roții sale de greutate, iar numeroasele sale grafice te ajută să înțelegi efectele în greutate ale alegerilor recente.
Vestea proastă este că există o șansă bună că veți eșua, cel puțin dacă mii de anecdote și studii personale au o pondere.
FatSecret La fel ca toate aplicaţiile de mai sus, FatSecret ţine evidenţa caloriilor consumate şi a exerciţilor fizice practicate, îţi monitorizează evoluţia şi te pune în legătură cu alţi utilizatori, pentru sfaturi privind alimentaţia sănătoasă.
Aplicaţia se deosebeşte prin faptul că rezultatele dietei pot fi transmise, prin intermediul unei aplicaţii-satelit gratuite, FatSecret Professionalunor specialişti în nutriţie, care pot oferi sfaturi personalizate de dietă.
- 2 săptămâni pierde grăsime
- Cum să pierzi greutatea la biroul meu
