Supa de slabit cu varza, Dieta cu supa de varza
Dieta de slabire cu supa de varza — 7 zile — kg InfoSlabire on June 12, Share on Facebook Cum prepari supa de varza?
Supă de varză – rețeta pentru slăbit, perfectă în post. Gata în 30 de minute!
Alegi supa de slabit cu varza cepe potrivite, 2 ardei grasi, 1 varza medie sau 2 mai mici, 2 cutii de rosii in bulion, sare si piper dupa gust, 1 cub de knorr, frunza de telina, ardei iute daca iti place mancarea condimentata si patrunjel.
Se aseaza toate acestea curatate si taiate intr-o oala cu apa incat sa le acopere.
Se fierb 10 minute la foc mare dupa care timp de 2 ore la foc mic. Se consuma apoi cat mai multa. Tine de foame si este destul de gustoasa. Cum se tine dieta?
Dieta este recomandata a se tine timp de 7 zile, la sfarsitul carora, daca nu ai trisat, poti slabi intre 5 si 7 kilograme. In prima zi, pe langa supa de varza, mai ai voie sa mananci fructe cat de multe doresti si sa bei foarte multa apa plata.
A doua zi combini supa de varza cu legume si apa plata, dar ai grija sa eviti legumele precum fasolea, mazarea, cartoful si porumbul. A treia zi ai voie atat fructe cat si legume.
- Dieta chinezească cu supă de varză. Slăbeşti peste 20 de kg
- Pentru a îndepărta grăsimea buricului în mod natural
- Dieta cu supa de varza articole despre dieta cu supa de varza Adevarul despre dieta cu supa de varza dieta cu supa de varza Dieta cu supa de varza a cunoscut suisuri si coborasuri de-a lungul timpului.
- Slăbeşte Mâncând Ciorbă De Varză | Libertatea
- Încearcă dieta de o săptămână cu supă de varză - Doza de Sănătate
Si bineintels multa supa si apa. A patra zi mananci 3 banane si supa.
Nu uita de apa. A cincea zi poti servi de grame de carne de vita sau pui cu supa si multa, multa apa.
Functioneaza dieta cu supa de varza? Dieta cu supa de varza In opinia specialistilor, dieta cu supa de varza nu este cea mai buna alegere pe termen lung ci, mai degraba, o solutie la indemana pentru ce-i care-si doresc sa slabeasca rapid, intr-un timp foarte scurt.
In cea de sasea zi poti manca orez fiert pe langa supa cu care te-ai obisnuit deja. In ce-a de-a saptea zi si ultima de altfel poti manca peste pe gratar si multa supa.
Dieta cu supa de varza este una dintre cele mai folosite diete la nivel international, si una dintre cele mai populare diete din tara noastra in ultimele luni de zile. Acest lucru se datoreaza faptului ca este foarte eficienta si foarte usor de tinut, deoarece tot ce trebuie sa faceti este sa puneti o capsula intr-un castron si obtineti o portie de supa de varza, care pe langa faptul ca are un gust delicios va va ajuta si sa scapati de kilogramele in plus. Ca in orice alta dieta, si in dieta cu supa de varza trebuie sa aveti grija la restul alimentatiei si sa faceti exercitii fizice regulat desi nu este o regula, va recomand aceste doua lucruri pentru a obtine rezultate cat mai bune si mai apropiate de cele pe care dumneavoastra vi le doriti.
Daca simti ca pierzi prea mult din greutate in primele zile, intrerupe dieta pentru 2 zile si apoi ia-o de la capat. Este bine sa nu tii aceasta dieta mai mult de o saptamana.
Daca vrei totusi sa pierzi mai mult de 7 kilograme, poti face o pauza de o saptamana dupa care sa o iei de la capat. Nu mai ramane decat sa-ti uram mult succes.
