Pierderea în greutate beneficii de căzi fierbinți

Beneficiile pentru sănătate ale saunelor

Cum să evitați pielea uscată în cada cu hidromasaj Sănătate Mintală Sănătate Mintală Ete relaxant ă vă delectați cu o baie lungă în cada cu hidromaaj, dar apa liniștitoare ar putea pierderea în greutate beneficii de căzi fierbinți nu fie atât de benefică pe cât credeți. Apa fierbinte uucă pielea, făcându-l ă e i Conţinut: Avertizare Este relaxant să vă delectați cu o baie lungă în cada cu hidromasaj, dar apa liniștitoare ar putea să nu fie atât de benefică pe cât credeți.

Apa fierbinte usucă pielea, făcându-l să se simtă mâncărime și iritată - iar uscăciunea se înrăutățește dacă aveți o afecțiune a pielii, cum ar fi psoriazisul sau eczema. Totuși, nu trebuie să jurați căzi cu hidromasaj pentru totdeauna.

Îngrijindu-vă corpul înainte și după o sesiune de înmuiere, veți îndepărta uscăciunea și veți menține pielea moale și suplă. Introduceți un termometru în apa căzii cu hidromasaj și reglați temperatura apei la aproximativ de grade Fahrenheit pentru a evita uscarea sau arderea pielii.

• 6 motive sa eviti baile fierbinti in timpul sarcinii - Naste natural
• Pierderea în greutate la pacienții de îngrijire la domiciliu
• Ceea ce am pierdut pierderea în greutate

Temperaturile de grade Fahrenheit și peste sunt prea fierbinți. Este posibil ca citirea termostatului să nu fie precisă, deci utilizați un termometru pentru precizie. Limitați timpul petrecut în cada cu hidromasaj la o lungime cuprinsă între cinci și 10 minute.

Dacă vă înmuiați mai mult, este mai probabil ca pielea să se usuce.

Fă căzile fierbinți arde calorii: sfaturi pentru cadă cu hidromasaj și pierderea în greutate

Îndepărtați costumul de baie imediat ce ieșiți din cada cu hidromasaj și faceți un duș călduț cât mai curând posibil pentru a clăti clorul. Spălați cu săpun și șampon pentru îndepărtarea clorului pentru rezultate mai bune.

Căutați aceste produse la farmacii sau la magazinele de produse cosmetice. Clorul poate irita și usca pielea. Uscați pielea cu un prosop curat după ce ați ieșit din duș.

Nu vă frecați pielea cu prosopul; acest lucru provoacă iritații. Aplicați o cremă hidratantă sau o loțiune în timp ce pielea este încă puțin umedă după duș.

• Arizona lagăre de pierdere în greutate pentru adulți
• Site ul resmi corp slim herbal

Umezeala ajută la blocarea umezelii în piele. Optează pentru creme hidratante care conțin glicerină, pantenol sau acid lactic.

Bacsis Dacă nivelul de clor sau pH al căzii dvs. Testați-vă apa din cada fierbinte cu o bandă de testare pentru piscină.

În mod ideal, apa din cada fierbinte ar trebui să conțină între două și patru părți pe milion de clor liber. Nivelul pH-ului ar trebui să fie cuprins între 7,2 și 7,8. Dacă pH-ul sau nivelul de clor nu se încadrează într-un interval acceptabil, cereți operatorului să îl corecteze înainte de a intra în apă.

Dacă întrețineți singur cada cu hidromasaj, utilizați un produs care conține carbonat de sodiu pentru a crește pH-ul. Produsele care conțin acid muriatic vor scădea pH-ul.

Cum să evitați pielea uscată în cada cu hidromasaj

Urmați instrucțiunile de pe ambalajul produsului. Avertizare Evitați să folosiți căzi cu hidromasaj dacă luați medicamente care provoacă somnolență, cum ar fi antihistaminice sau tranchilizante.

Manopera Manobisan Cazi Acril

Dacă aveți diabet, probleme cu tensiunea arterială, probleme circulatorii sau o afecțiune similară, întrebați medicul dacă este sigur să folosiți o cadă cu hidromasaj.