STUDIU: Expunerea corpului la temperaturi scăzute favorizează pierderea în greutate

Pierderea în greutate cu frig

Pentru pierderea în greutate, frigul [s-a dovedit a fi mai eficient decât activitatea fizică] Video: Stil de viață sănătos: activitate fizică, slăbit, stresIunie Pentru pierderea în greutate, frigul [s-a dovedit a fi mai eficient decât activitatea fizică] Oamenii de știință din Australia au descoperit că tremurarea de frig, precum exercițiile fizice pentru perioade mai lungi de timp, stimulează transformarea grăsimii albe care stochează energie în grăsimi brune care ard energie.

super alimente pentru slabit olympia fat burner

În viitor, celulele grase brune pot deveni o nouă țintă terapeutică pentru lupta împotriva obezității, a ficatului gras și a diabetului zaharat. Ilustrație de la newsfiber.

doar doriți să pierdeți grăsimea burtă pierdere în greutate 27 săptămâni gravidă

Celulele de grăsime brună pot deveni o nouă țintă terapeutică pentru lupta împotriva obezității, a ficatului gras și a diabetului zaharat. Studiul este publicat în revista Cell Metabolism.

diane 35 pierdere în greutate care sunt mesele bune pentru pierderea în greutate

Multă vreme, se credea că țesutul adipos brun, bine dezvoltat la bebeluși, dispare odată cu înaintarea în vârstă. Cu toate acestea, acum se știe că grăsimea brună este prezentă și la adulți, iar persoanele cu mai multe grăsimi brune în organism sunt mai slabe, iar nivelul glicemiei lor este puțin mai scăzut.

grădini esențiale pentru pierderea de grăsimi corp slim ceai extra fuerte

Cercetările din ultimii ani au arătat deja că formarea grăsimii brune este stimulată de frig, dar până în prezent nu era încă clar modul în care organismul transmite semnalul adecvat celulelor.

Pentru a-și da seama de acest mecanism, oamenii de știință de la Institutul Garvan pentru Cercetări Medicale GIMR din Sydney au expus voluntarii la scăderea temperaturilor 18 ° la 12 ° C până când au început să tremure de frig.

pierdere în greutate 30 kg cum de a ajuta dachshund să piardă în greutate

Un dispozitiv a fost atașat pe pielea subiecților pentru a evalua activitatea electrică a mușchilor lor, iar probele de sânge au fost luate pentru a măsura nivelul hormonilor. Când această energie devine insuficientă, mușchii încep să se contracte mecanic sau să tremure, pentru a pierderea în greutate cu frig producția de căldură. Un experiment de laborator a arătat că acești hormoni au activat mecanismul de ardere a energiei în celulele albe de grăsime umane, care au început să emită căldură - un semn distinctiv al celulelor de grăsime brune.

centrul de pierdere în greutate bhubaneswar odisha superior vena cava sindrom pierdere în greutate

Acum, comparând rezultatele studiilor, profesorul Li și colegii săi au descoperit că atunci când circulați cu bicicleta timp de o oră la o intensitate medie, se produce aceeași cantitate de irisină mancare pentru slabit barbati și când se agită de la frig timp de minute.

Alegerea Editorului.

Frecvență - ardere a grăsimilor : pentru pierderea în greutate - Scapă-te rapid de grăsime corporală